ハーブテント(ハーブ蒸し)に使うハーブについてご紹介します。
・ガジュツ
皮膚に艶を与える。抗菌作用
・プラオヤイ
皮膚病の症状緩和
・シダレテトバ
香りによるリラックス
・こぶみかん(葉)(皮)
血行促進、不安、ストレス、不眠解消、香りによるリラックス、肌の汚れをとる、油をとる、せき、解毒作用、消臭効果、月経不順に対する調整作用
・タオエンオン
腱の緊張を和らげる
・キョウオウ
皮膚に艶を与える、抗菌作用、老化防止
・ポンツクショウガ
腸内のガスを排出、滋養強壮、筋肉痛軽減、冷え症、風邪、発汗、生理不順解消など
・レモングラス
利尿作用、消臭効果、口内炎、高血圧予防、血行促進、風邪予防、心臓を強くするなど
・オウバンガジュツ(根)
筋肉痛軽減、肌の汚れの軽減、血行促進
・ジャワウコン(産後ブレンド用)
女性ホルモンバランスを調整、婦人科系
・サンキョウ(根)
肝、腹痛、お腹な張りを緩和
・タマリンド(葉)
肝臓、腎臓病の予防、腸の不調改善、鼻詰まり、咳、解熱、炎症による関節の膨張、目の痛み、美肌効果、血管収縮、粘膜強化など
・アカシア(葉)
肌の汚れをとる、油をとる、筋の張り緩和、痰の解消、浄血作用、外傷の治癒促進、フケ止め
これらが全て入っているわけではありませんが、これらのハーブの中から10種類程がブレンドされたハーブを煮たたせて、テント中の蒸気を全身で浴びます。
ハーブテントの効果としては
・免疫力アップ
・自律神経のバランスを整える
・デトックス効果
・美肌効果
が挙げられます。